Zumba

Танцевальная фитнес-программа. Это комбинация танца и аэробики.  Основа данного направления аэробной нагрузки — ритмичные движения, Выполняемые под специфическую музыку — упрощенную версию сальсы, меренге, кумбия и реггетона (с примесью мамбы, румбы, фламенко).