Зеленый зал

С середины 90-х годов с в фитнес клубах началось внедрение оздоровительных технологий «Тело-Душа», которые приобрели широкую популярность. В современной фитнес-йоге развились принципиально новые возможности.

АТРИУМ ФИТНЕС предложит Вам не только занятия по Хатха Йоге, Пилатесу, пранаяме, но возможность заниматься по технологиям, именуемым «Тело-Душа-Дух», которые включают в себя не только асаны, но и проведение ритуалов и медитаций для формирования мощного и успешного сознания, таких как Махашиваратри Агнихотра.
 
В нашем фитнес клубе йогой занимаются в зеленом зале.
 
Йога – это элемент культуры, родом из Индии. Человек, занимающийся йогой, занимает некое состояние души и тела, называемое «освобождением». При помощи фитнес йоги Вы обретете внутреннюю гармонию с собой и вашим телом. На занятиях по йоге в нашем фитнес клубе Вы будете работать с дыханием и телом. Наши профессиональные тренеры научат Вас тонкой технике управления над собой, вашими мыслями, психическим состоянием. В фитнес занятиях йогой очень много положительных аспектов, Вы развиваете личность и моральный дух. В нашем фитнес клубе при помощи йога тренировки Вы сможете развить гибкость своего тела. Ваш позвоночник станет крепче, а осанка красивее.
 
Йога – это ключ к здоровью, ведь прежде всего, фитнес йога – это правильное дыхание.
 
Регулярно занимаясь йогой в нашем фитнес клубе, ваше самочувствие будет улучшаться, настроение будет приподнятым, Вы будете чаще улыбаться и смеяться, станете увереннее в себе и в своих силах. Вы почувствуете свое место в этом мире, станете спокойнее и счастливее. Нормализуется дыхание и Выносливость организма к окружающей среде.
 
У нас в фитнес клубе, перед началом занятий йогой, тренеры проинструктируют Вас о видах йоги, познакомят с методами фитнес йоги.
 
Занятия по йоге в фитнес клубе проводятся в малых группах, тем самым обеспечивая индивидуальный подход тренера к каждому человеку.
 
Йога – это радость и гармония вашего разума и тела! Это глубокое учение, цель которого является достижение внутреннего счастья, духовного познания, свободы. Эта система самопознания и познания окружающего мира. Занимаясь йогой в нашем фитнес клубе Вы будете подниматься из уровня в уровень и достигать ваши духовные и моральные цели.
 
Ждем Вас на занятиях по фитнес йоге в нашем фитнес клубе Атриум Фитнес!