Nike+ Training Club

Теперь новые рекорды ставятся здесь!

Специально оборудованный зал для групповых тренировок Nike+ Training Club создан при поддержке команды специалистов Nike. В этом фитнес-пространстве собираются люди, нацеленные обрести отличную спортивную форму, сбросить вес, развить выносливость и мышечную силу.

Nike+ Training Club – это фитнес-сообщество, готовое принять в свой круг всех желающих и помогает поддерживать себя в форме, благодаря системе тренировок с инструкторами Nike.

Nike+ Training Club (NTC) – особая система тренировок, разработанная Nike совместно со всемирно известными спортсменками Сереной Уильямс, Марией Шараповой и двукратной олимпийской чемпионкой по бегу Шелли-Энн Фрейзер-Прайс.

Испытать себя на прочность в современном интерьере клуба «Атриум фитнес» могут все желающие, предварительно заполнив регистрационную анкету: http://go.nike.com/02r01pvq

У членов клуба «Атриум фитнес» есть возможность посещать множество различных тренировок в зале Nike. Опытные инструкторы клуба проводят в зале силовые, аэробные и танцевальные групповые тренировки по следующим направлениям:

Iron Cross - система силовых тренировок с мини штангами для достижения быстрого и длительного эффекта.

 

 

ABS + Stretch - совокупность упражнений для тренировки мышц брюшного пресса, бедер, ягодиц, поясницы в сочетании с растяжкой.

ABL - включает в себя комплексы упражнений, нагружающие верхний и нижний пресс, ягодицы и бедра.

FTraining - функциональная тренировка, основанная на принципах силового тренинга и спортивной реабилитации с использованием различного оборудования.

Zumba - танцевальная фитнес-программа, представляющая собой комбинацию танца и аэробики.

Pilates - тренировка направлена на стабилизацию позвоночника и коррекцию осанки.

Step - аэробная тренировка с использованием степ-платформы.

Bosu - фитнес-тренировка представляет собой аналог степ-аэробики, с применением полусферы.

Добро пожаловать в сообщество Nike+ Training Club в «Атриум фитнес»!